Le lundi
- de 9h30 à 10h30 CCAS. Carpiquet, Espace Athena Carpiquet, Méthode Pilates.
- de 14h00 à 15h00 Association Tremplin à Soliers, salle polyvalente : Méthode PILATES et Stretching.
- de 19h15 à 20h15 MJC La Guérinière à Caen : Méthode PILATES.
- de 20h15 à 21h15 MJC La Guérinière à Caen : Méthode PILATES.
Le mardi
- de 12h15 à 13h15 MJC Guérinière Caen : Méthode PILATES
- de 17h30 à 18h30 Détente ifoise à Ifs: Méthode PILATES
- de 19h00 à 20h00 Association Tremplin à Soliers, salle polyvalente : Méthode PILATES et Stretching.
Le mercredi
- de 19h30 à 20h30 Association Tremplin à Soliers, salle de motricité de l’école maternelle de Soliers : Méthode PILATES et Stetching.
- de 20h30 à 21h30 Association Tremplin à Soliers, salle de motricité de l’école maternelle de Soliers : Méthode PILATES et Stetching.
Le jeudi
- de 9H15 à 10h15 et de 10h15 à 11h15 : Méthode PILATES à Relais Amical Malakoff Mederic à Saint-Contest
- de 12H15 à 13h15 : Défense ifoise à Ifs : Méthode PILATES
- de 16H30 à 17h30, et de 18H45 à 19h45 : Méthode PILATES et Stretching à l’Association Tous en Gym, ancien collège avenue de la Divette à Cabourg
Le vendredi
- de 18h30 à 19h30 et de 19h30 à 20h30 Association Tremplin à Soliers, salle de motricité de l’école maternelle de Soliers : Méthode PILATES et Stretching.
Le Samedi
- de 11h15 à 12h15 Familles rurales Argences : Méthode PILATES.