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laurence_pilates6Bien venue sur mon site !

Je vous propose des cours de gym : vous avez le choix entre diverses techniques:

  • Les techniques cardio sous forme de cours de step
  • Les techniques de renforcement musculaire
  • Les techniques douces, Gym Pilates, stretching, qi gong
  • Les cours seniors

Ces cours ont lieu dans diverses endroits (Caen et les environs), consultez la page « Les horaires » pour en avoir plus.

Possibilité de séance à domicile sur RDV, n »hésitez pas à vous renseigner

Mes coordonnées :

Laurence AUBERT

mail : laugym14@yahoo.fr

tél : 06/89/45/47/34

Titulaire d »un diplôme reconnu par l »état en activités gymniques d »entretien et d »expression, certifiée à la méthode pilates et étudiante à l »institut Traditionnel d »Enseignement du Qi Gong