Laurence Aubert

laurence_pilates_stretchingJe m’appelle Laurence Aubert,  je suis diplômée d’Etat en activités gymniques d’entretien et techniques d’expression alliant à la fois les techniques de renforcement cardio respiratoires, musculaires et les techniques douces.

Dans le souci de bien me former, pour apporter des contenus de séance de qualité, je me suis également formée en gym Pilates avec l’organisme Leaderfit avec lequel j’ai obtenu une certification pour enseigner cette méthode. J’ai pu alors étudier le pilates en lien avec des ostéopathes et des kinésithérapeutes.

Pratiquant le Qi Gong depuis 2008, j’anime des cours dans différents endroits (MJC, associations, maison de retraite). Étudiante et titulaire de la certification et du professorat en enseignement du Qi Gong traditionnel (École ITEQG), mon professeur est Bruno Rogissart.

Titulaire d’une certification au programme PIED (Programme d’Intégration d’Équilibre Dynamique) institué par la fédération EPMM, Ce programme fait l’objet de protocoles d’éducation physiques destinés au public seniors.

J’anime également le Fitness dans d’autres associations.

Licenciée aux fédérations Sports Pour Tous et à l’EPGV

Pratique de la danse classique durant 20 années.

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